Бразильское джиу-джитсу или BJJ — это боевое искусство, основанное на борьбе и борьбе в партере, в котором особое внимание уделяется умению контролировать противника с помощью приемов, заставляющих его или ее подчиняться. Он гордится тем, что известен как «мягкое искусство», позволяющее меньшему и более слабому человеку использовать рычаги и болевые приемы (удушения, болевые приемы) для защиты от более крупного противника.
Популярность бразильского jiu jitsu с годами неуклонно росла благодаря растущей аудитории ММА. Типичный жаргон бразильского джиу-джитсу, такой как «удушение сзади», «рука» и «охрана», даже стал общеупотребительным словарем даже среди непрактикующих.
Вопреки распространенному мнению, исследования показывают, что 95% уличных драк заканчиваются на земле. Техники, которые вы изучаете в бразильском джиу-джитсу, которые направлены на то, чтобы повалить противника на землю и удержать его там, позволяют вам атаковать или занимать более доминирующую позицию. Это всегда дает вам преимущество в реальной ситуации самообороны.
В случае, если вы окажетесь в опасной ситуации, бразильское джиу-джитсу станет отличной второй линией защиты на случай, если удар не сработает. Как упоминалось выше, уличная драка, скорее всего, закончится на земле, что позволит вам вывести противника из строя болевым приемом, если возникнет такая возможность.
Бразильским джиу-джитсу могут заниматься все: женщины, мужчины и даже дети в возрасте от четырех лет. Поскольку это искусство предназначено для того, чтобы меньший и слабый практик побеждал гораздо более крупных и сильных противников, практически любой человек любого размера, возраста и пола может заниматься бразильским джиу-джитсу.
Также известная как «игра в человеческие шахматы», практикующие бразильское джиу-джитсу используют много стратегии и техники, чтобы победить своих противников. На самом деле, ученик бразильского джиу-джитсу, вероятно, столкнется с сотнями техник и концепций всего за несколько лет обучения!